在聘请避孕面孔时，上环和避孕针是两种常见的长效避孕要领。它们各有优舛错，合适不同需求的女性。

上环（宫内节育器）是一种放弃在子宫内的装配，分为含铜和含激素两种。其优点是使用时间长（3-10年不等），无需每天服药，合适但愿恒久避孕且不缱绻近期孕珠的女性。但部分女性可能会出现月信量增多或经期延迟的情况。

避孕针则通过打针激素来禁锢排卵，北京中成万邦文化传媒有限公司无为每3个月打针一次。它的优点是使用便捷， 上海浮哗贸易有限公司避孕成果较好， 邯郸市双紫金属制品有限公司惠州办公且可减少月信量致使停经。但舛错是可能引起月信不轨则、体重加多或情态波动等问题，且停用后归附生养才气需要一定时间。

聘请哪种面孔，应把柄个东谈主健康景象、生存节律和过去生养酌量轮廓琢磨。举例，若但愿幸免同样服药，上环可能是更好的聘请；若但愿更生动范畴月信周期，避孕针可能更合适。

提出在医师联接下聘请合适我方的避孕面孔，确保安全有用。不管聘请哪一种惠州办公，按期体检和询查专科医师皆是必要的。